پرونده پزشکی :23/1/90

 پرونده پزشکی :23/1/90

۴غذای چربی سوز معرفی شد.

کلم بروکلی

فلفل های تند

گوشت بوقلمون

لبنیات کم چرب.

                              ++++++++++++++++++   

پزشکان دانمارکی هشدار دادند تماس با سر و

صدای زیاد خیابان ها ی شلوغ

می تواند خطر بروز      سکته ی مغزی را به ویژه در

افراد بالغ 65 سال افزایش دهد...

                       ++++++++++++++++++++

چند توصیه برای تغییر عادت غذایی:

مصرف روزانه 6 تا 8 لیوان آب.

مصرف سالاد قبل از صرف غذا.

سه وعده ی غذا خصوصاً صبحانه ر حذف نکنید.

مصرف غذا بدون عجله.و استرس.

                    +++++++++++++++++

استرس یکی از عوامل بیماری قلبی است که

می تواند سبب بروز بیماری قلبی شود.

 استرس باعث افزایش فشار خون  و لخته شدن

خون  می شود. همچنین

مطالعات اخیر نشان داده که مردان35 تا 75 ساله

حتماًباید در سال یک بار به مسافرت بروند....

                                     ++++++++++++++

معاون وزیر بهداشت مازندران گفت:

مصرف خودسرانه و بی رویه ی دارو از جمله آنتی

بیوتیک ها عامل اصلی تهدید سلامتی مردم است.....